fbpx

Kako lečiti bolne vene na nogama

Vene u predelu nogu imaju veoma važnu ulogu u procesu cirkulacije, a to je vraćanje krvi nazad do srčanog mišića nakon transfera potrebnih količina kiseonika i hranljivih materija.

Ta krv se usmerava ka gore, ka srcu, i kada samo jedna od vena oslabi iili prestane da funkcioniše, dolazi do ozbiljnih zdravstvenih problema. To prati tegobe koje mogu biti vrlo neprijatne, a među njima je i osećaj bola koji varira kada su u pitanju jačina i dužina trajanja.

Među najčešćim uzročnicima bolnih vena u predelu nogu jesu varikozne vene.

ŠTA SU VARIKOZNE VENE?

Varikozne ili proširene vene predstavljaju poremećaj krvnih sudova i to najčešće u nogama odmah ispod površinskog sloja kože. Nije neobično to što su noge najčešće ugrožene jer su tu locirane vene koje krv vraćaju gore i natrag ka srcu.

Kada se javi poremećaj funkcija vena, krv se taloži dole pod uticajem gravitacije što stvara ogroman pritisak na zidove krvnih sudova i oticanje istih.

Dijagnostikovanje proširenih vena vrši se vizuelnim pregledom od strane lekara i prepoznavanjem otoka, a funkcionisanje krvnih sudova dodatno se po potrebi proverava neinvazivnim snimanjem ultrazvučnim aparatom radi otkrivanja krvnih ugrušaka ukoliko se sumnja na njihovo prisustvo.

Odmah nakon otkrivanja problema neophodno je pristupiti lečenju.

OSEĆAJ BOLA KOD PROBLEMATIČNIH VENA NA NOGAMA

Bolovi u nogama zbog ugroženih vena, kao i svaki drugi bol lociran na bilo kojem mestu na telu ili unutar njega, nisu normalne pojave. Ogroman pritisak na zidove vena, nastao taloženjem krvi, razvlači kanale što se oseća u vidu bola.

Vremenom se razvijaju upala i otok u predelu zahvaćenih vena, što pojačava osetljivost tkiva od kojih su one sačinjene, a sa tim i sam bol. Jačina ovog neprijatnog osećaja je veća tokom noći. Bolovi su dosadni, izazivaju nemir i nervozu i pojačavaju rizik od razvoja anksioznosti.

Narušavaju kvalitet života i sprečavaju pacijente da obavljaju svakodnevne radne zadatke, ali i da se odmore i nadoknade izgubljenu energiju.

Osim varikoznih vena, koje predstavljaju najčešće bolno stanje krvnih sudova na nogama, postoji još nekoliko sličnih zdravstvenih poremećaja. Hronična venska insuficijencija (usporen protok krvi kroz vene) i tromboflebitis (upala vena praćena formiranjem krvnih ugrušaka) među tipičnim simptomima obuhvataju i osećaj bola.

DRUGI SIMPTOMI PROŠIRENIH VENA

Pored bolova, karakteristične su vizuelne promene na nogama poput uvećanja vena plave ili ljubičaste boje. One postaju abnormalno debele i uvrnute. Vidljiv je i otok, osip, kao i promene u boji kože u zonama zahvaćenih krvnih sudova.

Nakon dugog stajanja ili sedenja pacijenti osećaju težinu u predelu nogu, kao i malaksalost. Sa varikoznim venama povezani su svrab i peckanje, ali i pulsiranje ugroženog područja i grčevi u nogama.

KO NAJČEŠĆE OSEĆA BOLOVE U VENAMA?

Elastičnost krvnih sudova se smanjuje sa godinama pa stariji ljudi češće osećaju tegobe vezane za vene na nogama nego mlađi, uljučujući i bolove.

Sa ovim problemom se u većem procentu suočavaju žene. Tokom trudnoće javljaju se simptomi varikoznih vena, među kojima je i bol, a uglavnom se drastično smanjuju ili nestaju najduže godinu dana nakon porođaja.

Osobe koje stoje tokom radnog vremena svakog dana podložne su razvoju proširenih i bolnih vena. Gojazni ljudi se često žale na bolove u nogama i probleme sa cirkulacijom zbog suvišne telesne mase koja stvara dodatni pritisak na vene.

Hirurški zahvat u predelu nogu ili povreda kao posledicu mogu imati bolne vene na nogama. Naprezanje izazvano hroničnim kašljem, problemima sa zatvorom i podizanjem teškog tereta neretko prate jak bol u venama i poremećena cirkulacija.

PRIRODNI LEKOVI ZA BOLNE VENE NA NOGAMA

1. Kesten u borbi protiv proširenih vena

Kesten je od velikog značaja za ublažavanje tegoba koje prate hroničnu vensku insuficijenciju i varikozne vene, a među njima i bolove, pojačava ton vena, smanjuje nakupljanje tečnosti u tkivu, ima protivupalno dejstvo.

Osam plodova osušenog divljeg kestena krupno samleti u blenderu. Preliti sve litrom domaće rakije i čuvati u čvrsto zatvorenom staklenom sudu 14 dana i to na sunčevoj svetlosti. Povremeno promućkati sadržaj, a zatim ga na kraju procediti.

Pola čaše tinkture i pola čaše vode pomešati pa time natopiti gazu i staviti je na kritično mesto. Držati dva sata i ponavljati postupak svakodnevno.

2. Maslinovo ulje za tretman bolnih proširenih vena

Maslinovo ulje putem topikalne primene pojačava cirkulaciju krvi i smanjuje upalu. Istovremeno, bolovi iščezavaju i kretanje postaje lakše. Kada se koristi u ishrani, služi kao odličan izvor zdravih masnoća i antioksidanasa koji ne dozvoljavaju slobodnim radikalima da stvaraju štetu na zdravim tkivima u telu.

Pomešajte kašiku ekstra devičanskog maslinovog ulja i kašiku ulja na bazi vitamina E. Smešu zagrejte, a zatim je nanesite na bolne vene na nogama. Radite ovo svakog dana 1-2 puta dnevno.

3. Peršun eliminiše neprijatne bolove u venama na nogama

Peršun sadrži rutin koji igra ključnu ulogu u jačanju krvnih sudova i eliminisanju neprijatnih bolova kod problema sa venama na nogama.

Pet minuta kuvati šaku svežeg peršuna u 200ml vode. Skloniti sud sa strane i ostaviti sadržaj da se prohladi pa ga procediti i dodati u tečnost kap eteričnog ulja ruže i kap eteričnog ulja na bazi nevena.

Odložiti dobijen lek u frižider da miruje nekoliko minuta, a zatim pomoću pamučne vate ili tufera naneti ga na ugroženo područje. Ponavljati svakog dana.

4. Aloe vera za smanjenje tegoba kod bolnih vena u predelu nogu

Aloe vera ima umirujuć efekat i koža je brzo upija što je značajno za smanjenje tegoba kod bolnih vena u predelu nogu. Umanjuju se i osećaj peckanja, postojeća upala i iritacija.

Čašu gela iz lista biljke aloa vera pomešati sa 100ml jabukovog sirćeta i jednom većom šargarepom. Sve sastojke izmiksati u blenderu da bi dobili pastu koju ćete naneti na zahvaćene vene i isprati posle 30 minuta stajanja. Radite ovo svakodnevno.

5. Beli luk za proširene vene

Beli luk je koristan za tretiranje brojnih zdravstvenih problema vezanih za kardiovaksularni sistem, a sjajno deluje i kod varikoznih vena, tromboflebitisa i hronične venske insuficijencije. Jača vene i čuva ih od novih oštećenja, sprečava stvaranje krvnih ugrušaka i ublažava upalu.

Od 10-12 čenova belog luka napraviti finu pastu koju ćete spojiti sa 4 kašičice maslinovog ulja i sokom od 3 sveža limuna. Ostavite sve da stoji preko noći, a sutradan u dva puta iskoristiti lek za masažu bolnih nogu.

6. Kopriva za probleme sa bolnim venama na nogama

Kopriva sadrži kiseline koje primetno redukuju simptome vezane za probleme sa venama na nogama, a između ostalog eliminišu i bolove. Sa visokim procentom gvožđa, vitamina C i lako svarljivih vlakana, kopriva se smatra odličnim prirodnim sredstvom za poboljšanje cirkulacije i detoksikaciju krvotoka.

Supenu kašiku sveže biljke preliti sa 200ml vode i sve kuvati dok voda ne proključa. Piti proceđeno i prohlađeno tri puta dnevno narednih 6 meseci.

7. Gavez ublažava neprijatan osećaj bola

Gavez je pun organskih jedinjenja koja poboljšavaju stanje krvnih sudova i ublažavaju neprijatan osećaj bola, takođe deluje na stvaranje novih ćelija i zaduženo je za drenažu i epitelizaciju tkiva. Upala polako nestaje, a sa njom i iritacija i peckanje.

Za pripremu leka ne koristite metalne kuhinjske elemente, jer će u dodiru sa njima biljka postati toksična. Pomešati 5 kašika seckanog korena gaveza i 6 kašika svinjske masti.

Mast otopite na nižoj temperaturi i sjedinite sa gavezom, a zatim pustiti da se smeša stegne i čuvajte je u frižideru. Po potrebi je mažite na bolna mesta.

VAŽNOST ISHRANE ZA BOLNE VENE U PREDELU NOGU

Namirnice koje konzumirate mogu u određenoj meri pomoći u ublažavanju bolova koje uzrokuju varikozne vene. Okrenite se hrani koja u sebi sadrži dosta magnezijuma, jer ovaj mineral igra veliku ulogu u funkcionisanju mišića koji će se manje bolno grčiti i izazivati bolove.

Dovoljne količine magnezijuma nalaze se u avokadu, semenkama bundeve, spanaću, kinoi i smokvama. Značajne su namirnice koje u svom sastavu imaju vlakna u velikom procentu jer sprečavaju zatvor, a to je značajno za pacijente kod kojih bolovi u venama nastaju zbog naprezanja.

Sveže voće i povrće i produkti od integralnog brašna predstavljaju riznicu vlakana. Upotrebu soli svedite na minimum da bi se oticanje vezano za varikozne vene ublažilo.

Zdravom ishranom izgubićete i suvišne kilograme, a samim tim olakšati kretanje i smanjiti pritisak na bolne vene. Ne zaboravite i da pijete dosta vode jer je i hidratacija jedan od ključnih faktora za održavanje normalne cirkulacije.

DODATNA POMOĆ ZA UBLAŽAVANJE BOLOVA NA NOGAMA

  • Za zdrave noge bitna je fizička aktivnost.

Vežbanjem ćete poboljšati cirkulaciju, istezati zgrčene mišiće i ublažiti bolove nastale sbog problema sa venama na nogama. Krenite sa jogom i kratkim šetnjama pa polako uvedite aktivnosti nalik džogiranju, plivanju i vožnji bicikla.

  • Kada sednete ili legnete, važno je da makar malo podignete noge.

Pozicionirajte ih na jastuk tako da se stopala nalaze iznad nivoa srca što će odmoriti vene, smanjiti pritisak na njih i usmeriti krv ka srčanom mišiću. Ovo radite 3-4 puta dnevno po 15 minuta.

  • Od velike pomoći su specijalne terapijske kompresivne čarape.

Njih preporučuju brojni medicinski stručnjaci za ublažavanje bolova zbog otečenih, deformisanih i iritiranih vena. Stavite ih ujutru pre nego što prošetate jer je tad otok najmanji.

  • Nosite komotnu garderobu i obuću.

Uske pantalone od veštačkih materijala i štikle ne dozvoljavaju normalan protok krvi i pojačavaju bolove. Nosite šire pamučne stvari i udobne cipele ili patike sa anatomskim uloškom.

KADA JE POTREBNA HITNA MEDICINSKA POMOĆ?

Kao i kod drugih zdravstvenih poremećaja, i u slučaju bolnih i proširenih vena moguće su komplikacije koje treba da tretira samo stručno lice.

Medicinska pomoć je neophodna što pre ukoliko bolovi počinju naglo i sa velikom jačinom, traju predugo ili dosadašnja terapija nije dala nikakve pozitivne rezultate.

Krvarenje takođe zahteva brzu reakciju stručnog lica.

Zabrinjavajući znaci su bol u grudima, odsustvo ili poremećaj pulsa i otežano disanje.

IZVORI:

https://www.medicalnewstoday.com/articles/321703

https://en.wikipedia.org/wiki/Varicose_veins

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1526945/

Ruski preparati za tretman bolnih proširenih vena

2020-06-23T14:44:02+00:00