Interesovanje za prirodne preparate poslednjih godina sve više raste, posebno kada je reč o proizvodima koji se tradicionalno koriste za očuvanje vitalnosti i podršku organizmu u periodima povećanog fizičkog ili mentalnog napora. Među njima posebno mesto zauzima mumio, poznat i kao shilajit, prirodna supstanca koja se vekovima koristi u tradicionalnim sistemima nege i ishrane na području Centralne Azije.
U Ruleku negujemo tradiciju prirodne nege i pažljivo biramo prirodne ruske preparate koje uključujemo u našu ponudu. Jedan od proizvoda koji privlači posebno interesovanje jeste mumio. Važno nam je, međutim, da tradicionalnu upotrebu ne predstavljamo kao zamenu za medicinsku terapiju.
Mumio se tradicionalno povezuje sa vitalnošću, energijom i podrškom organizmu, ali najbolji rezultati u brizi o zdravlju uvek počinju raznovrsnom ishranom, dovoljno sna, fizičkom aktivnošću i odgovornim odnosom prema sopstvenom organizmu.
Šta je mumio?
Mumio je prirodna tamna, smolasta supstanca koja se nalazi u planinskim predelima, među kojima su Altaj i Himalaji. Nastaje tokom dugotrajnog prirodnog procesa u stenama i sadrži različite organske i mineralne komponente.
U zavisnosti od načina obrade, mumio se može pronaći u nekoliko oblika: kao smola, kao kapsule, tablete, ali i kao sastojak proizvoda namenjenih spoljašnjoj nezi.
U našoj ponudi možete pronaći mumio shilajit u različitim oblicima, kako biste lakše izabrali proizvod koji odgovara vašim navikama i načinu korišćenja. Bilo da vam više odgovaraju kapsule, smola ili drugi proizvodi na bazi mumia, cilj nam je da izbor bude jednostavan i pregledan.
Kako se mumio tradicionalno koristio?
Mumio ima dugu istoriju primene u tradicionalnim sistemima na području Centralne i Južne Azije. Tradicionalno se koristio u periodima povećanog fizičkog napora, iscrpljenosti i potrebe za dodatnom podrškom organizmu.
Upravo zbog takve istorije upotrebe danas se često povezuje sa očuvanjem vitalnosti i opšte otpornosti organizma.
U našoj ponudi mumio posmatramo kao deo šire tradicije prirodnih preparata. Ne predstavljamo ga kao proizvod koji može da spreči ili izleči bolest, već kao dodatak koji pojedinci mogu uključiti u svoju svakodnevnu rutinu, u skladu sa deklaracijom i preporučenim načinom upotrebe.
Mumio i imunitet
Kada govorimo o imunitetu, važno nam je da ne stvaramo utisak da postoji jedan preparat koji samostalno može da „ojača“ organizam.
Imuni sistem je složen i na njegovo funkcionisanje utiču kvalitet ishrane, san, stres, fizička aktivnost, godine, postojeća zdravstvena stanja i mnogi drugi faktori.
Mumio sadrži organske i mineralne komponente zbog kojih je predmet naučnog interesovanja, ali postojeći podaci nisu dovoljni da bi se smatrao dokazanim tretmanom za sprečavanje ili lečenje infekcija.
Zato našim kupcima preporučujemo da mumio posmatraju kao potencijalni dodatak svakodnevnoj brizi o organizmu, a ne kao zamenu za zdrav način života ili lekarsku terapiju.
Zašto se mumio povezuje sa mineralima?
Jedna od karakteristika mumia jeste njegovo prirodno poreklo i prisustvo različitih mineralnih i organskih komponenti. Njihov sastav može se razlikovati u zavisnosti od mesta porekla i načina prerade.
U našoj ponudi postoje i lekoviti minerali, proizvodi i prirodni materijali koji se tradicionalno koriste već dugi niz godina.
Naziv kategorije oslanja se na tradicionalni način na koji su ti proizvodi poznati, ali uvek savetujemo da se za svaki pojedinačni proizvod proveri deklarisana namena i način korišćenja.
Kod dodataka ishrani posebno je važno pridržavati se preporučenih količina. Veća količina preparata ne znači nužno i bolji efekat.
Kako se mumio koristi?
Način upotrebe zavisi pre svega od konkretnog proizvoda.
Mumio može biti dostupan kao smola, kapsule, tablete ili u formulacijama namenjenim spoljašnjoj nezi. Zbog različitih koncentracija i sastava ne postoji jedna univerzalna preporuka za sve proizvode.
Zato uvek savetujemo da se prati deklaracija i uputstvo navedeno na pakovanju.
Ako koristite mumio kao dodatak ishrani, važno je da ne prekoračujete preporučenu dnevnu količinu. Ukoliko već koristite druge suplemente ili redovnu terapiju, dobro je posavetovati se sa lekarom ili farmaceutom pre nego što uvedete novi proizvod.
Mumio u periodima povećanog napora
Mnogi naši kupci zainteresuju se za mumio upravo u periodima kada osećaju veći fizički ili mentalni napor.
Intenzivan tempo života, nedostatak sna, posao, fizički trening i svakodnevni stres mogu doprineti osećaju umora. U takvim periodima prirodno je tražiti dodatnu podršku.
Ipak, uvek podsećamo da nijedan dodatak ishrani ne može da nadoknadi hronični nedostatak sna, neredovnu ishranu ili nedovoljno odmora.
Mumio se može uklopiti u takvu rutinu kao tradicionalni prirodni preparat, ali osnova treba da ostanu kvalitetna ishrana, odmor, kretanje i zdrave životne navike.
Ako se izražen umor zadržava duže vreme ili je praćen drugim simptomima, savetujemo da se najpre utvrdi njegov uzrok.
Mumio za unutrašnju i spoljašnju upotrebu nije isto
U našoj ponudi nalaze se različiti proizvodi na bazi mumia, zbog čega želimo da posebno naglasimo razliku između preparata namenjenih oralnoj i spoljašnjoj upotrebi.
Na primer, Mumio shilajit melem namenjen je spoljašnjoj nezi i koristi se drugačije od kapsula ili drugih dodataka ishrani.
To je važna razlika, posebno za osobe koje se prvi put susreću sa mumiom.
Svaki proizvod treba koristiti isključivo na način naveden na deklaraciji. Masti i melemi namenjeni koži ne koriste se isto kao suplementi za oralnu upotrebu, čak i kada u osnovi sadrže isti tradicionalni sastojak.
Mumio i čaga – dva različita tradicionalna proizvoda
Kupci koji se interesuju za mumio često istražuju i druge tradicionalne ruske i sibirske preparate. Među najpoznatijima je čaga gljiva, koja ima dugu istoriju tradicionalne upotrebe u severnim predelima Evrope i Azije.
Mumio i čaga nisu isti proizvodi.
Mumio predstavlja prirodnu mineralno-organsku supstancu koja se nalazi u planinskim područjima, dok je čaga gljiva koja najčešće raste na brezama.
Povezuje ih interesovanje za tradicionalne načine podrške organizmu, ali svaki proizvod ima svoj sastav, namenu i način korišćenja.
Ako želite da kombinujete više dodataka ishrani, savetujemo da najpre proverite njihove sastave i preporučene količine, naročito ako istovremeno koristite lekove.
Zašto nam je važan kvalitet mumia?
Kod prirodnih preparata kvalitet sirovine i način prerade imaju veliki značaj.
Prirodno poreklo ne znači automatski da je svaki proizvod istog kvaliteta. Upravo zato u našoj ponudi pažnju posvećujemo proizvodima sa jasnim informacijama o sastavu, poreklu, proizvođaču i načinu korišćenja.
Posebno savetujemo da se izbegavaju proizvodi nepoznatog porekla ili oni kod kojih nisu jasno navedeni sastav i preporuke za upotrebu.
Kod mumia je to naročito važno zbog prirode same sirovine i potrebe da proizvod bude odgovarajuće pripremljen pre nego što bude namenjen potrošaču.
Ko treba da bude posebno oprezan sa upotrebom?
Iako je reč o prirodnom proizvodu, mumio nije nužno odgovarajući izbor za svakoga.
Trudnicama, dojiljama, deci, osobama sa hroničnim bolestima i ljudima koji redovno koriste lekove preporučujemo da se pre uzimanja dodataka ishrani posavetuju sa lekarom ili farmaceutom.
Isto važi za osobe koje već koriste više različitih suplemenata.
Ako se tokom upotrebe pojavi neželjena reakcija, proizvod treba prestati koristiti i, prema potrebi, potražiti savet zdravstvenog stručnjaka.
Imunitet se ne gradi samo suplementima
Kada govorimo o podršci imunitetu, u Ruleku volimo da naglasimo jednu važnu stvar: dodaci ishrani predstavljaju samo jedan deo šire brige o organizmu.
Kvalitetan san, raznovrsna ishrana, redovna fizička aktivnost, dovoljno odmora i upravljanje stresom imaju veoma važnu ulogu u normalnom funkcionisanju organizma.
Jednako su važni redovni zdravstveni pregledi, kontrola postojećih bolesti i pridržavanje preporuka lekara.
Zato mumio ne predstavljamo kao zamenu za zdrave navike, već kao proizvod koji zainteresovani korisnici mogu uključiti u svoju rutinu uz realna očekivanja i odgovornu upotrebu.
U Ruleku nastojimo da našim kupcima ponudimo pažljivo odabrane tradicionalne proizvode, ali i dovoljno informacija da mogu da ih koriste odgovorno i u skladu sa sopstvenim potrebama.
IZVORI:
- Shilajit: A Natural Phytocomplex with Potential Procognitive Activity – tradicionalna upotreba i ograničenja dokaza
- A Comprehensive Review on Shilajit: What We Know about Its Chemical Composition – pregled sastava
- Quantifying of thallium in Shilajit and its supplements – značaj kontrole kvaliteta
