Naziv: Podbel
Podbel (Tussilago farfara) je višegodišnja zeljasta biljka iz porodice Glavočika (Asteraceae), visoka 10-25cm. Rizom je dugačak, dobro razvijen i ima mnogo podzemnih izdanaka.
Listovi su krupni, ovalni, debeli, na dugačkim drškama, po obodu blago vijugavo nazubljeni, razvijaju se posle cvetanja. Listovi su sa lica zelenkasto-sivi, sa naličja pokriveni belim dlačicama. Stabljika je uspravna, glavice pojedinačne. Cvetovi su zlatno-žuti.
Gde raste Podbel?
Široko je rasprostranjena u Evroaziji (cela teritorija Zapadne Evrope i Skandinavije, Istočne Evrope, evropskog dela Rusije, Urala, Sibira, Centralne Azije) i Severne Afrike. Najbolje uspeva na glinenim i peskovitim zemljištima a često raste i uz obale reka I jaruga, u područjima podložnim antropogenom uticaju – u napuštenim mestima i deponijama, na poljima.
Koji deo se koristi kao lekovito sredstvo?
Kao lekoviti deo biljke koriste se cvetne glavice (Farfarae flos) sabrane pre otvaranja cveta i osušen list (Farfarae folium).
Koja svojstva i kakvo dejstvo ima Podbel?
U sastavu cvetne sirovine i herbe podbela pronađena su vredna aktivna biohemijska jedinjenja:
- gorki glikozid tusilagin
- polisaharidi inulin, dekstrin
- tanini
- triterpeni
- flavonoidi
- karotenoidi
- sitosteroli
- saponini
- sluzi 5-10%
- fenolna jedinjenja
- hromon i njegovi derivati
- rutin
- pirolizidinski alkaloidi
- gorki glikozidi (do 2,63%)
- organske kiseline – galna, jabučna, vinska
- masne kiseline
- eterično ulje bogato β-bisabolenom
- vitamin C
- minerali (gvožđe, kalcijum, magnezijum, bakar, kalijum, natrijum, cink).
Cvetovi biljke takođe sadrže:
- adenozin
- uridin
- kempferol
- kvercetin
- hiperozid
- galnu, p-hidrobenzojevu, folnu, ferulnu i izoferulnu kiselinu
- seskviterpenoide.
Zato je jako važno poreklo sirovina. Rulek u svim preparatima ima bilje sa ekološki čistih područja Sibira i Altaja.
Ekstrakti listova i cvetova podbela imaju:
- antitusičko
- antibakterijsko
- antiinflamatorno
- okrepljujuće
- imunostimulantno
- dijaforetičko
- holeretično
- antispazmodično dejstvo.
Preparati na bazi ekstrakta podbela su klasifikovani kao sekretolitici i stimulansi motoričke funkcije respiratornog trakta. Podbel je obavezna komponenta čajeva za plućne bolesti.
Zbog visokog sadržaja sluzi, organskih kiselina i saponina podbel:
- ima oblagajući efekat na sluzokožu usta i grla, štiti ih od iritacije
- razblažuje sluz i poboljšava iskašljavanje
- obnavlja prirodno kretanje cilija trepljastog epitela respiratornog trakta
- štiti alveole plućnog tkiva od iritacije
- ublažava tok patoloških procesa
- umiruje napade suvog kašlja
- smanjuje hiperemiju sluzokože.
Tanini, karotenoidi i steroli imaju izražen antiinflamatorni i bakteriostatski efekat.
Flavonoidi i eterična ulja biljke imaju antispazmodični efekat.
Preparati na bazi podbela se koriste za lečenje bolesti gornjih disajnih puteva:
- angina
- laringitis
- traheitis
- hronični bronhitis
- bronhijalna astma
- rane faze tuberkuloze.
Ekstrakti podbela inhibiraju enzim glukozidazu. Tusilagin se pokazao kao efikasan u tretmanu gojaznosti i metaboličkog sindroma. U laboratorijskim studijama, otkriveno je da ekstrakti podbela pomažu u regulisanju nivoa šećera kod dijabetesa tipa 2.
Listovi podbela sadrže polisaharide koji stimulišu imunski sistem. Kao rezultat istraživanja, utvrđeno je da vodorastvorljivi polisaharidi listova podbela pokazuju izražena imunotropna svojstva i perspektivni su za lečenje bolesti zavisnih od imunoglobulina E:
- atopijski dermatitis
- bronhijalna astma
- atopijski rinitis
- urtikarija
- alergije na hranu.
Ekstrakti podbela smanjuju upalu zbog sadržaja tusilagina, koji blokira mehanizme koji povećavaju inflamatorni odgovor. U narodnoj medicini, podbel se koristi kao protivupalno sredstvo kod oboljenja zglobova:
- giht
- artritis
- reumatizam. Kao rezultat, dolazi do smanjenja bola i otečenosti zahvaćenih zglobova.
U listovima, cvetovima i korenima podbela je pronađeno oko 30 masnih kiselina, dok preovlađuju nezasićene masne kiseline linolna i linolenska. Nezasićene masne kiseline su deo ćelijske membrane, mijelinskih omotača i vezivnog tkiva, učestvuju u metabolizmu masti, pretvaraju holesterol u lako rastvorljiva jedinjenja koja se izlučuju iz organizma.
Rezultati istraživanja pokazuju da biološki aktivna jedinjenja podbela smanjuju verovatnoću nastanka aterosklerotskog plaka u lumenu krvnih sudova. Zbog visokog sadržaja nezasićenih masnih kiselina, podbel se preporučuje za upotrebu kao biljni lek sa antisklerotskim i reparativnim delovanjem.
Ekstrakti podbela imaju antispazmodična i hipotenzivna svojstva. Pored toga, infuzi podbela zaustavljaju angiospazam, koji je jedan od uzroka hipertenzije. Ovaj kombinovani mehanizam delovanja doprinosi normalizaciji krvnog pritiska.
Studije o lekovitim karakteristikama podbela su pokazala je da on povoljno deluje na mozak. Laboratorijskim istraživanjima utvrđeno je da ekstrakt podbela štiti nervne ćelije od propadanja. Seskviterpenoidi sadržani u podbelu imaju neuroprotektivno delovanje.
Izražena antibakterijska i antiinflamatorna svojstva podbela doprinose aktivnom zarastanju kožnih lezija i čišćenju gnojnih rana. Lekovi na bazi podbela se efikasno koriste za lečenje:
- furunkuloze
- akni
- površinskih i srednje dubokih rana
- dugotrajnih čireva koji se teško leče.
Infuz listova podbela koristi se kod oboljenja gastrointestinalnog trakta kao adstringens. Podbel se preporučuje i kod iscrpljenosti za podsticanje apetita i poboljšanje varenja.
Kako se koristi podbel?
Čaj
1 kafenu kašiku lista podbela preliti sa 200ml ključale vode, ostaviti da stoji 10 minuta i procediti. Piti tri puta dnevno po jednu šolju čaja posle jela.
Infuz
1 kašiku biljne sirovine staviti u emajliranu posudu, dodati 200ml vrele kuvane vode, poklopiti i ostaviti u ključaloj vodenoj kupki 15 minuta. Ohladiti na sobnoj temperaturi 45 minuta, procediti. Zapreminu dobijenog infuza dopuniti kuvanom vodom do 200ml.
Doziranje za odrasle i decu od 12 godina: 1/3-1/2 šolje 2-3 puta dnevno 1 sat pre jela; trajanje lečenja je 7-10 dana.
U kombinovanoj terapiji kožnih lezija koriste se sitno iseckani listovi podbela. Oni se stavljaju na zahvaćena područja kože nekoliko puta tokom dana.
Infuz za kupke
200g biljne sirovine preliti sa 3 litra vode i kuvati 15 minuta. Dekokt ostaviti da stoji 2-3 sata i sipati u kadu sa vodom.
Zanimljive činjenice
Žuti cvetovi podbela otvaraju se mnogo pre pojave listova. Zbog ove osobine, u rimsko doba nosio je narodni naziv „Filius ante patrem“ (sin pre oca).
U Rusiji biljka se zove „majka i maćeha“, jer je donja strana listova („majka“), prekrivena brojnim dlačicama, toplija i mekša na dodir od glatke gornje strane, koja brže isparava vodu i stoga deluje hladnije („maćeha“).