Naziv: Podbel

Podbel (Tussilago farfara) je višegodišnja zeljasta biljka iz porodice Glavočika (Asteraceae), visoka 10-25cm. Rizom je dugačak, dobro razvijen i ima mnogo podzemnih izdanaka.

Listovi su krupni, ovalni, debeli, na dugačkim drškama, po obodu blago vijugavo nazubljeni, razvijaju se posle cvetanja. Listovi su sa lica zelenkasto-sivi, sa naličja pokriveni belim dlačicama. Stabljika je uspravna, glavice pojedinačne. Cvetovi su zlatno-žuti.

Gde raste Podbel?

Široko je rasprostranjena u Evroaziji (cela teritorija Zapadne Evrope i Skandinavije, Istočne Evrope, evropskog dela Rusije, Urala, Sibira, Centralne Azije) i Severne Afrike. Najbolje uspeva na glinenim i peskovitim zemljištima a često raste i uz obale reka I jaruga, u područjima podložnim antropogenom uticaju – u napuštenim mestima i deponijama, na poljima.

Koji deo se koristi kao lekovito sredstvo?

Kao lekoviti deo biljke koriste se cvetne glavice (Farfarae flos) sabrane pre otvaranja cveta i osušen list (Farfarae folium).

Koja svojstva i kakvo dejstvo ima Podbel?

U sastavu cvetne sirovine i herbe podbela pronađena su vredna aktivna biohemijska jedinjenja:

gorki glikozid tusilagin
polisaharidi inulin, dekstrin
tanini
triterpeni
flavonoidi
karotenoidi
sitosteroli
saponini
sluzi 5-10%
fenolna jedinjenja
hromon i njegovi derivati
rutin
pirolizidinski alkaloidi
gorki glikozidi (do 2,63%)
organske kiseline – galna, jabučna, vinska
masne kiseline
eterično ulje bogato β-bisabolenom
vitamin C
minerali (gvožđe, kalcijum, magnezijum, bakar, kalijum, natrijum, cink).

Cvetovi biljke takođe sadrže:

adenozin
uridin
kempferol
kvercetin
hiperozid
galnu, p-hidrobenzojevu, folnu, ferulnu i izoferulnu kiselinu
seskviterpenoide.

Zato je jako važno poreklo sirovina. Rulek u svim preparatima ima bilje sa ekološki čistih područja Sibira i Altaja.

Ekstrakti listova i cvetova podbela imaju:

antitusičko
antibakterijsko
antiinflamatorno
okrepljujuće
imunostimulantno
dijaforetičko
holeretično
antispazmodično dejstvo.

Preparati na bazi ekstrakta podbela su klasifikovani kao sekretolitici i stimulansi motoričke funkcije respiratornog trakta. Podbel je obavezna komponenta čajeva za plućne bolesti.

Zbog visokog sadržaja sluzi, organskih kiselina i saponina podbel:

ima oblagajući efekat na sluzokožu usta i grla, štiti ih od iritacije
razblažuje sluz i poboljšava iskašljavanje
obnavlja prirodno kretanje cilija trepljastog epitela respiratornog trakta
štiti alveole plućnog tkiva od iritacije
ublažava tok patoloških procesa
umiruje napade suvog kašlja
smanjuje hiperemiju sluzokože.

Tanini, karotenoidi i steroli imaju izražen antiinflamatorni i bakteriostatski efekat.
Flavonoidi i eterična ulja biljke imaju antispazmodični efekat.

Preparati na bazi podbela se koriste za lečenje bolesti gornjih disajnih puteva:

angina
laringitis
traheitis
hronični bronhitis
bronhijalna astma
rane faze tuberkuloze.

Ekstrakti podbela inhibiraju enzim glukozidazu. Tusilagin se pokazao kao efikasan u tretmanu gojaznosti i metaboličkog sindroma. U laboratorijskim studijama, otkriveno je da ekstrakti podbela pomažu u regulisanju nivoa šećera kod dijabetesa tipa 2.

Listovi podbela sadrže polisaharide koji stimulišu imunski sistem. Kao rezultat istraživanja, utvrđeno je da vodorastvorljivi polisaharidi listova podbela pokazuju izražena imunotropna svojstva i perspektivni su za lečenje bolesti zavisnih od imunoglobulina E:

atopijski dermatitis
bronhijalna astma
atopijski rinitis
urtikarija
alergije na hranu.

Ekstrakti podbela smanjuju upalu zbog sadržaja tusilagina, koji blokira mehanizme koji povećavaju inflamatorni odgovor. U narodnoj medicini, podbel se koristi kao protivupalno sredstvo kod oboljenja zglobova:

giht
artritis
reumatizam. Kao rezultat, dolazi do smanjenja bola i otečenosti zahvaćenih zglobova.

U listovima, cvetovima i korenima podbela je pronađeno oko 30 masnih kiselina, dok preovlađuju nezasićene masne kiseline linolna i linolenska. Nezasićene masne kiseline su deo ćelijske membrane, mijelinskih omotača i vezivnog tkiva, učestvuju u metabolizmu masti, pretvaraju holesterol u lako rastvorljiva jedinjenja koja se izlučuju iz organizma.

Rezultati istraživanja pokazuju da biološki aktivna jedinjenja podbela smanjuju verovatnoću nastanka aterosklerotskog plaka u lumenu krvnih sudova. Zbog visokog sadržaja nezasićenih masnih kiselina, podbel se preporučuje za upotrebu kao biljni lek sa antisklerotskim i reparativnim delovanjem.

Ekstrakti podbela imaju antispazmodična i hipotenzivna svojstva. Pored toga, infuzi podbela zaustavljaju angiospazam, koji je jedan od uzroka hipertenzije. Ovaj kombinovani mehanizam delovanja doprinosi normalizaciji krvnog pritiska.

Studije o lekovitim karakteristikama podbela su pokazala je da on povoljno deluje na mozak. Laboratorijskim istraživanjima utvrđeno je da ekstrakt podbela štiti nervne ćelije od propadanja. Seskviterpenoidi sadržani u podbelu imaju neuroprotektivno delovanje.

Izražena antibakterijska i antiinflamatorna svojstva podbela doprinose aktivnom zarastanju kožnih lezija i čišćenju gnojnih rana. Lekovi na bazi podbela se efikasno koriste za lečenje:

furunkuloze
akni
površinskih i srednje dubokih rana
dugotrajnih čireva koji se teško leče.

Infuz listova podbela koristi se kod oboljenja gastrointestinalnog trakta kao adstringens. Podbel se preporučuje i kod iscrpljenosti za podsticanje apetita i poboljšanje varenja.

Kako se koristi podbel?

Čaj
1 kafenu kašiku lista podbela preliti sa 200ml ključale vode, ostaviti da stoji 10 minuta i procediti. Piti tri puta dnevno po jednu šolju čaja posle jela.

Infuz
1 kašiku biljne sirovine staviti u emajliranu posudu, dodati 200ml vrele kuvane vode, poklopiti i ostaviti u ključaloj vodenoj kupki 15 minuta. Ohladiti na sobnoj temperaturi 45 minuta, procediti. Zapreminu dobijenog infuza dopuniti kuvanom vodom do 200ml.
Doziranje za odrasle i decu od 12 godina: 1/3-1/2 šolje 2-3 puta dnevno 1 sat pre jela; trajanje lečenja je 7-10 dana.

U kombinovanoj terapiji kožnih lezija koriste se sitno iseckani listovi podbela. Oni se stavljaju na zahvaćena područja kože nekoliko puta tokom dana.

Infuz za kupke
200g biljne sirovine preliti sa 3 litra vode i kuvati 15 minuta. Dekokt ostaviti da stoji 2-3 sata i sipati u kadu sa vodom.

Zanimljive činjenice

Žuti cvetovi podbela otvaraju se mnogo pre pojave listova. Zbog ove osobine, u rimsko doba nosio je narodni naziv „Filius ante patrem“ (sin pre oca).

U Rusiji biljka se zove „majka i maćeha“, jer je donja strana listova („majka“), prekrivena brojnim dlačicama, toplija i mekša na dodir od glatke gornje strane, koja brže isparava vodu i stoga deluje hladnije („maćeha“).